CEO俱乐部 《正念心理学——新时代的健心运动》心理学沙龙

• 活动背景

随着社会发展，心理学在当下的重要性日益凸显：

其一，人们面临着来自学习、工作、人际、生活等方方面面的巨大压力，如果不能很好地进行自我心理调控，必然会影响到身体健康；其二，人的寿命越来越长，对生命的的体验空间越来越大，心灵的成长是个不可忽略的问题；其三，生活节奏加快，不确定的因素增多，我们每个人都离不开心理支持。

正念(Mindfulness)是现代心理学中一个非常重要的理念，其核心在于有意识的觉察，不做预先评判的认识和接受当前的状态。通过不断的练习，人们可以更好的认识自己，理解他人，建立良好的人际关系及自我的平衡。

本次CEO沙龙，特邀请在心理学领域耕耘多年，造诣颇深的清华大学博士张秀琴教授，作题为《正念心理学——新时代的健心运动》的讲座，以期建设更和谐幸福的自我。

• 活动名称

《正念心理学——新时代的健心运动》心理学沙龙

• 活动时间

2018年6月30日（本周六）下午15:00-17:00

• 活动地点

西宁市生物园区经四路22号创新创业大厦北楼一层启迪之星（西宁）多功能会议室

交通方式：

公交车64路，生物园区“经四路中”站下车，步行进入创新创业大厦北侧一楼启迪之星即可；

自驾及出租车可百度“创新创业大厦”，按地图路线前来即可。

• 活动流程

14:30-15:00 活动签到

15:00-17:00 讲座+体验

17:00-17:05 合影留念

• 注意事项：

建议参加活动的朋友，穿宽松舒适的衣服和平底鞋，会有一些有趣的练习活动。

• 讲师简介：

      张秀琴,青海民族大学教授,清华大学博士。全国大学生心理健康教育专业委员会常务理事，全国团体心理辅导专家委员会委员，青海省教育厅心理健康教育委员会副主任委员,青海省大学生心理发展与指导中心副主任。青海省玉树地震后灾后心理援助首席专家。中国心理学会注册系统注册心理师（X12-060），注册督导师（D15-007）。青海民族大学心理健康中心主任，学生处副处长。教育心理学方向硕士研究生导师。

      主要研究方向为健康心理学，临床与咨询心理学及团体心理咨询辅导。主持或参与国家级课题3项，国际基金课题3项，企业横向研究课题7项。主编或参编著作4部，译著2部，公开发表学术论文30余篇。