上方照片为西安众邦企业管理咨询有限公司往期活动现场图片
本次活动流程
环节 |
活动说明 |
备注 |
开场(5min) |
课程背景及意义; 介绍教练流程简介。 |
释放天性,使学员尽快进入热情又充满活动的非洲节奏中。节奏感和肢体动作是每个人的天性,只需引导便可以展示出来 |
热身(30min) |
学习打鼓的手型及身体姿势; 引导学员打开肢体状态,更多的开放自己; 建立课程纪律,关定学员心态。 |
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非洲故事(20min) |
让学员了解一个真实的非洲; 更专业的情景带入,使学员尽快进入非洲文化氛围。 |
转换身份,减小学员心理阻抗,帮助大家尽早投入角色中;初步形成团队 |
分组,换装(30min) |
选酋长、王妃、歌姬、舞姬; 用非洲服饰、头饰、脸部彩妆完成换妆。 |
全身心投入团队的角色中 |
部落学习(40min) |
分组进行练习; 歌姬学习歌曲,舞姬学习舞蹈。 |
通过小组队员之间协作打鼓,增进组员 之间的了解和默契。为达到“同心,同步” 的目标做准备。 |
联合练习(20min) |
联合排练 |
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斗鼓大赛(40min) |
各部落将学到的鼓点、舞蹈、歌曲进行展示; |
进一步激发各部落的斗志 |
集体打鼓(20min) |
转成同心圆或方阵; |
达成整个团队“同鼓舞”的目标 |
总结分享(15min) |
一起分享一下打鼓的收获; |
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一、什么是非洲鼓?
非洲鼓(Djembe),起源于西非部落,属于土著民族的传统乐器。通常是挂在脖子上边走边打,而并非放在地上敲打。最特别的是,这乐器一定要用手敲打,一手调整音调的高低,另一手敲出节奏。
非洲手鼓Djembe起源于十三世纪曼丁人建立的马利王朝.最早出现可以回溯到公元500年.最初是由铁匠们手工制造的.它的形状来源于捣碎杂粮的臼.沙漏形状的外型,两端开口.用山羊皮包住较大的开口端.用双手演奏。
二、为什么用非洲鼓来做团队建设?
·打击乐是最容易引起人类共鸣的音乐
·非洲鼓是最容易学的乐器之一
·健康的运动,非常适合减压和锻炼手脑协调性
·正能量的鼓声, 可有效激发参与者的斗志
·非洲鼓能考验一个团队合作能力
三、如何让团队做到“同心,同步,同鼓舞”?
·通过破冰分组来建立各自团队,培养队伍向心力,让学员感受“同心”
·通过学习非洲鼓来建立团队一致的技巧,以表演为考核,组合各自的节奏,这叫“同步”
·通过分组,小组分别学习跳非洲舞、唱非洲歌、做非洲衣服等等技巧,互相传授,由点及面,由面到整体,互相协助,产生最丰富精彩的非洲表演节目—“同鼓舞”